Dans l'organisme, les muscles réalisent des échanges gazeux et de nutriments avec le sang. Le sang qui traverse un muscle actif s'appauvrit en effet en oxygène et s'enrichit en dioxyde de carbone. L'oxygène que l'on va intégrer ne donne pas seulement la vie au muscle, il impose aussi un rythme. Notre manière de respirer va donner le ton a l'exercice physique.
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