Le commencement de notre monde.. Plus les jeunes acquièrent leur propre identité, plus ils se démarquent par leur stylisme. Les adolescents sont attirés par des personnalité pour leur musique, leur culture, leur mode... les novices s'influenceront des look en modifiant les coupes, les coloris, les accessoires de leurs tenues. L'identification est le processus par lequel une personne se transforme, c'est l'évolution par excellence de la formation de la personnalité. C'est pour cela que les plus petits préfèreront un déguisement de leurs héro favori.

Mixer 500g de fruits rouges et 6.5L de lait de soja vanille.

Pour une bonne compréhension d’une posture plus avancée, on accompagnera l’élève avec des demi postures. On fera un zoom sur chaque muscle concerné avec l’aide de postures plus simples. Pour maitriser la posture du scorpion, il est bon de passer par celle du dauphin, de lever une jambe, puis l'autre. Il est fondamental de s’être approprié chacune des postures proposées. Les muscles sont des organes chargés de convertir l’énergie chimique en énergie mécanique. Pour prendre possession de la posture, en un souffle de vie, on allonge les muscles engagés. A l’inspiration on gaine et à l’expiration on récupère.  

Comment faire le choix d'une ceinture? Pour plus de chic, la préférer une teinte au dessus de la couleur du pantalon. Pour plus de streetwear, jeter son dévolu sur une couleur opposée à son futal. Pour plus de trendy, s'orienter vers la même couleur que son fute dans une matière différente.

Se sentir assuré dans ce que l'on est ou ce que l'on crée doit partir de la vérité. Pour se faire confiance, il faut être vrai avec soi même. Je mange équilibré, j'ai un corps en santé. J'ai un savoir suffisant dans un domaine, je peux y exercer un métier... Nous voila rassuré dans ce que l'on entreprend, dans qui nous sommes. La vérité est la pièce maîtresse de la confiance en soi. Un mensonge et nous trahissons notre être et autrui.

Voici un cocktail parfait pour accueillir les plats pantagruélique des fêtes. Emplir un verre de ginger beer. Grâce à sa teneur en gingembre, il est reconnue pour ses vertus anti inflammatoires et digestives. Il améliorera la digestion. Ajouter une cuillère de citron vert. Il a la capacité d'assainir le corps, il est un antioxydant agissant sur les radicaux libres susceptibles de nuire au bon fonctionnement de l'organisme. Et pour finir, une cuillère à café de miel. Sa douceur, ses avantages antibactériens et anti inflammatoires renforcent le système immunitaire.

Sortons nos plus beaux bijoux, l'heure est à la fête! total diamants, total perles, total strass... Le too much est traduit par  : " trop, souvenirs positifs, je montre toute ma joie." Il est bon de représenter notre esprit de résilience pour nous même et autrui, on devient alors empathique. C'est le moment de tout sortir! 

Pourquoi choisir la crème à l'huile? La texture de la crème est plus douce, sa chaleur humaine adoucira notre état de glaçon. Plus légère que celle de l'huile, une crème pénètrera plus rapidement. Le froid de l'hiver les pores se resserre.